مامانا توی بیمارستان بعد سزارین باید چه خوراکی هایی ببرم؟؟
🥴🥴🥴

من تجربه ندارم اما دیدم توپک خرما یا خود خرما رو میبرن اناناس و انجیر و نسکافه و اجیل میبرن

کمپوت انجیر و گلابی

اولین چیزی ک ب من گفتن بخور چای گرم شیرین شده بود
انقد چسبید بهم

خرما ببر

کمپوت گلابی.اناناس
اب میوه طبیعی اب هویج و اب پرتغال
مخصوصا اب هویج به زیاد شدن شیر خیلی کمک میکنه هرچی مایعات بیشتر بخور شیر بیشتری داری