دیگه دارم رد میدم این نمیخوابه خداااااا

بچه بی‌دلیل گریه نمیکنه. یا از گرسنگی و خواب و خستگی زساد کلافه‌ست. عین ما ک کلافه میشیم چشم درد و سردرد میگیریم ‌‌ یا دندونش تیرمیکشه اذیته. یا رفلاکس داره و سرمعدش یا گلوش میسوزه

در طی روز چطور بازم‌نمیخوابه؟ یا خوب میخوابه شبا بیداره ، دختر من مثلا روزها خواب نداره برام‌ن کمر‌مونده ن پا از بس انداختم پام تا بخوابه روزها بزور سختی چندساعت بیداری میخوابونمش بعد چنددیقه بیدار میشه روز اصلا خوابش خیلی کمه ولی شب اوکیه میخوابه صبح زودم برپا میزنه🤣

عزیزم تا یه مدت باید براش روتین ثابت داشته باشی تا عادت کنه ب خوابیدن قبل ۱۲. مثلا در طول روز چندساعت بیداره؟ تو باید کاری کنی ک حداکثر تایم بیداریشو تا ۸-۹شب بگذروته و دیگه خسسسسته باشه. چراغ هال رو از بعد اذان دیگه روشن نکنید با یه نور ملایم باشید شبا ک زننده نباشه. با بچه از ساعت۸ دیگه بازی نکنید هیجانیش نکنید مغزش فعال میشه. زمانی ک خسته شد و خوابش میاد ولی خوابش نمیبره ببزمش حموم ک خوابالود بشه. اگه دور زدن با ماشین موثره میتونی ببری بیرون با ماشین دورش بدی تا خوابش ببره. این روتین رو باید تا یه مدت رعایت کنی مرتب تا بچه مغزش عادت کنه ب زثد خوابیدن

من ک روانی شدم، یسره گریه یسره بیداری هیچی هم نمیخوره، کلا بعلمه باز گریه