خب الوعده وفا
بیاین بگین این ی هفته چقدر کم کردی
من از وزن ۶۰ هفته پیش شدم ۵۹ و ۱۰
البته بنظرم ثابت نیست و نوسان وزنی دارم که نمیدونم چرا
تجربه دارید بگید
بارداری #بارداری #فرزندپروری بارداری

من تو دوهفته یه کیلو چاق شدم
شدم۵۸

خوب بودی۶۰

۷۸بودم الان ۶۸کیلو هستم، ان شاالله ۶۵بشم دیگه کافیه

من از تقریبا شب یلدا تا الان ۱۰کیلو کم کردم
خیییلی خوشحالم
الحمدالله کما هو اهله

اما صورتم هم لاغرشده، اونو نمیدونم چیکار کنم

چکارمیکنید وزنت کن میکنید من استپ وزنی رفتم رو ۷۵میخپام بشم ۷۰

کلا صبح ها وزن کمتره و شبها چون در طول روز غذا خوردی وزن بیشتره
بعدم خودتو هفته ای وزن نکن دچار استپ وزنی میشه ماهانه وزن کن
ابم زیاد بخور سعی کن معده اتو با اب پر کنی نه غذا اینجوری زودتر وزن کم میکنی