مامانا قبل از سونو ان تی چه کارایی بکنیم که سونوی خوب و سریعی داشته باشیم؟

ی اب میوه شیرین بخور عزیزم ترجیحن انبه باشه بعدش تند تند راه برو 🥹انشالله ک خوشحال از مطب بیایی بیرون و نی نیتو خدا حفظش کنه❤️

بستنی بخور عالیه

خیلی بستگی داره ب مرکزی ک‌ میری و دستگاهی ک داره
مثلا بمن گفت چیز شیرین و چرب ممنوعه بخوری و صبحونه یه تخم مرغ آب پز ساده خوردم. حتی ویتامین دی هم چون بر پایه چربیه گفت قبلش نخور
مثانه گفت پر باشه
من‌ رفتم ب راحتی و سریع انجام شد و اخرش فقط کار تموم شده بود بچه هی لگد میزد اینور اونور😅

صبحانه مقوی بخور قبل از اینکه بری تو حتما یه چیز شیرین بخور