سلام مامانا چقدر ناراحت شدم رفتم معاینه تحریکی انجام بدم هم ببینم دهن رحمم باز شده یا نه نشده بود سر بچه بالا بود گفت فقد دهن رحمت نرم شده کسی مثل من بود چقدر طول کشیده زایمان کنه من فردا ۳۹ هفته تمام میشم

منم فردا باید برم برا معاینه تحریکی ، ایشالا که سر بچه اومده باشه تو لگن🫠

خودت گفتی معاینه تحریکی برات انجام بدن

نرم بودن دهانه رحم خیلی مهم ینی وضعیتت خوبه یکم ورزش کن اسکات بزن پیاده روی پله دوش آب گرم پیلاتس اینا باعث میشه سر بچه بیاد پایین ،من با اینکه دو سانت الان بازم وای دهانه رحمم خیلی سفت و اذیت میشم 🥺🤕

من ۳۸ هفته و ۳ روز معاینه شدم دهانه رحمم سفت بود سربچه هم بالا هرروز پیاده روی داشتم ۴۰ هفته کامل بودم فرداش میخواست برم آمپول فشار بزنم شب آخری پله روی خیلیییی کردم یهو نصف شب دردای خودم شروع شد .پله خیلییی خوبه .
برای اینکه سربچه بیاد پایین ازالان روزی ۲۰ دقیقه حداقل حالت خم شده رو زمین جارو نپتون بکش و ب حالت سجده باش بچه میاد پایین تو لگن

سونو رشد رفته بودی؟
سر بچه پایین بود؟
یعنی واقعا ممکنه جا به جا شن؟
دکترم امروز گفت سرش پایینه
غیر ممکنه دیگه جا به جا شه

هنوز یه هفته جا داری..اگه دردات شروع شد عجله نکن برای بیمارستان رفتن

انشاالله ب سلامتی زایمان کنی عزیزم