۱ پاسخ

پیاده روی کن
داخل اب ،آبلیمو تازه بچکون و یه قاشق چای خوری عسل بریز بخور
اصلا چیز شور نخور
حبوبات و پروتئین و آحیل خام بخور که فشار خونت افت نکنه منم فشارم اوایل ۸ بود بعد شد نه الان ده هست
غذا هاتو کم کم بخور در وعده های بیشتر

سوال های مرتبط

مامان قندعسل مامان قندعسل هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان مامان نخودچی مامان مامان نخودچی هفته بیستم بارداری
مامان حُسنا خانوم مامان حُسنا خانوم هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان فلفل🌶💙 مامان فلفل🌶💙 روزهای ابتدایی تولد
مامان الناز مامان الناز هفته بیستم بارداری