سلام خانما شوهرم ۳ یا ۴ سال هست که یبوست شدید هر چی هم دکتر میبریم خوب نمیشه الان میگه ببخشید اینو نیگم میگه قسمت لگنم درد میکنه وهر ۳ یا ۴ روری شکمم یک قطره کار میکنه اینو هم بگم غذاش فقط برنج هر چی دیگه درست کنم نمیخوره نظرش نمیگیره چیکار کنم

کنار غذاش سوپ درسن کن براش بخوره

اره من هم ۵سالی میشه ولی خوب شدم ابلیموه الو خورشتی میخوردم خوب شد یا لیمو ترش

داخل برنج زیره بریز براش دمنوش زنیان گلاب براش درست کن اگه واقعا میخواد شکمش خوب کار کنه بعد از غذا تا ۲ ساعت مایعات نخوره اصلا در طول روز بعد از هر وعده غذایی ریزه خواری نکه حتی یه دونه خرما هم ریزه خواری محسوب میشه بهت قول میدم اگه اینکارارو بکنه دیگه نیاز به دکتر نخواهد داشت

انجیر صبح ها بخور
خاکشیر میتونی بخوری صبحا
آب ولرم
مایعات زیاد
سبزیجات پیاده رویی
دمنوش گل محمدی

روغن بادوم شیرین صبح ناشتا بخوره

برو مشهد دکتر منم اینجوری بودم رفتم مشهد پیش دکتر رضوانی از اونموقع ک رفتم هنوز خداروشکر یبوست نشدم
من خیلی داغون بودما

صبحا دولیوان اب ولرم بخوره تا بیدار میشه سالاد بده روش روغن زیتون بریز شربت انجیر از داروخانه بگیر براش

ازبرنجه برنج قطع کنه

باید مایعات خیلی استفاده کنه