خانما راهکاری واسه کم شدن درد واژن و لگن دارید؟🥲🥲🥲🥲🥲

جایی که درد میکنه رو ۱۰ ثانیه فشار بده و ماساژ بده واسه من که بلافاصله خوب میشه

فقططططط تحمل کن
من از ۲۷ هفته نمیتونم درست حسابی بشینم بلند شم یا بخوابم حتی

درد لگن و واژن از کمبود کلسیم و ویتامینه دوز دارو هاتو عوض کن من داشتم مولتی هامو یکی درمیون میخوردم درد داشتم اما الان هرروز میخورم آهن هم شبی دوتا گفتن بخور هیچ دردی ندارم دیگه

روی صندلی بشین مشت دست یا یه چیزی بزار لای پاهات بین دوتا زانو بعد بهم فشار بده ول کن تکرار کن چند بار عالی این حرکت برای درد واژن