خانما یه اتفاقی ک بارها برام افتاده و جالبه به نظرتون باید چیکار کنم
من خیلی به چشم زخم و این چیزا اعتقاد ندارم ولی یه اتفاق جالب ک برام میفته هر بار اینه ک کافیه برا اتفاقی خوشحالی کنم در جا خراب میشه یا برعکس میشه اون کار
مثال بزنم مثلا میگم خداروشکر چند وقتی هست نیاز ب دکتر نداشت بچم ، دقیقا چند ساعت بعد یا فرداش حال بچم بد میشه
یا میگم خداروشکر چند وقتی هست خوشیم و احساس خوشبختی دارم باورتون نمیشه به ساعت نمیکشه بدترین اتفاق میفته ک بعدش حس میکنم بدبخت تر از مام مگه کسی هست؟

با اینکه وقتی این افکار سراغم میاد ذکر میگم ( لاحول و لا قوه الا بالله العلی العطیم) ولی نمیدونم دیگه چیکار کنم

حرئت فک کردن ندارم دیگه
شما راهکاری ندارین؟

وای منم دقیقا

دقیقا مثل منی

ما تا میایم ی روز خوب باشیم باهم بیخود و بیجهت باز بحثمون میشه بدم میاد که

منم همینه
تا همینکه میگم الان چند وقته خداروشکر با شوهرم مثلا دعوا کردیم بحث نکردیم خدایی یا همون شب یا فرداش دعوامون میشه با اینکه ذکر هم میگم سریع اصلا ناخودآگاه میاد تو ذهنم

کلا به چیزای مثبت فکر کن

خب نگو چیزی پیش خودتم