میگم ک من خرما و کره بادوم زمینی و ارده رو قاطی کردم میخورم چاق میکنه؟ خیلی خوشمزه شده هر چند ساعت ی دونه میخورم🥲 چاق نشم؟







بارداری بارداری بارداری

شدید چاق کنندس من یه ماه هر روز کره بادوم زمینی خوردم اونم کم ها یه قاشق با عسل 3 کیلو چاقم کرد

اووو هر چند ساعت من هر چند روز یکبار میخورم واسه کم خونی
هم اینکه رژیم هستم کم میخورم

اره چاق کننده هست دقیقا

بادوم زمینی که چاق میکنه ارده هم چربه

عزیزم روزی ۳ تا بخور