مامان ها سلام میگم انبه عیب ندارع روزی یک تکه کوچک میخورم ولی باز برای گرمیش میترسم

من شنیدم ادویه جات گرمن ک بدن ..راجب میوه چیژی نشنیدم ک گرم باشن خطرناکن..مث‌ موز و انبه ..البتع خب زیاده رویم نبایذ بشه توشون چون یچیزی مث انبه قند خیلی بالایی داره ..ولی اینجوریم نیس م تو چند روز یبار بخوری یکم بد باشه

دکتر من اتفاقا توصیه کرد توی میوه ها انبه رو بیشتر از بقیه بخورم گفت به وزن گیری بچه هم کمک میکنه

من ک یه مدت مثلا دوهفته پیش اینا روزی یدونه میخوردم🫣