دوستان شیرم خیلییی کم شده نمیدونم چیکار کنم 😫😭

منم همینطور شدم هرکار میکنم هرچی میخورم فایده نداره

کوفته بخور ماهیچه آبگوشت اینا شیرو زیاد میکنن
کوبیده جوجه

گلم اسم سویق شیرافزات چیه و چ قیمت میگیری

سویق شیرافزا بخور دعام میکنی شیرو اونقدر زیاد میکنه

باید یکسره مایعات و میوه بخوری بعلاوه غذا

پودر شیرافزا لاکتودین یا قرص لاکتاول بخور
مایعات فراوان و تخم مرغ آبپز محلی هم خوبه

منم کم شد دخترم تو دهنش میذاشتم اصلا هیچی نمیفهمیدم دخترم غر میزد

قرص شیر افزا بخور