سلام خانما رفتم سونو وزن بنظرتون خوبه

خوبه عزیزم عالی

یه کم‌کمه

چنده وزن بچه من نمیتونم بخونم

من هفته ایی یکی دوبار صبحانه حلیم،مصرف برنجموکمترکردم بجاش گوشت بیشتری میذارم توبشقابم،کباب،آجیل،معجونم هم خوبه هفته ایی یکی دوبارمیخورم

خودت رو تقویت کن
چیزای پروتئین دار بخور
من اصلا میلم به غذا نیست ولی روزی یکی تخم مرغ پخته و مغز گردو صبح ها میخورم . وزنش خداروشکر خوبه .
البته به ژنتیک هم بستگی داره ممکنه شما یا همسرتون وزنتون موقع تولد کم بوده باشه

همه چی زده نرماله خوبه

توگهواره زده ۱۵۰۰،یکم تقویت کن خودتو وقت هست

خوبه عزیزم بازم نظر دکترت من الان ۱۵۰۰ زده بود

یک خورده ای کمه عزیزم