کسانی که باردار هستن.یا اقدام هستن( یا درد دل دارن)بیاین ایتا گروه زدیم.فقط متاهل ها تشریف بیارن🙏🙏
به آیدیم پیام بدین@baharsabbz
اگر هنوز تو پروسه نرفتی قبلش اصلاح سبک فوقالعاده است
خواب کافی و به وقت ،غذاهای سالم،ورزش،دوری از استرس
غذاهاتو به وقت بخوری
موقع پریودی مثلا دمنوش های گرمی بخوری که رحمت پاک بشه
سبزیجات زیاد مصرف کنی
کافئین کم
قند و مواد قندی مصنوعی رو حذف کنی
مثبت شدنش به خیلی چیزا بستگی داره
منم همینطور
من و دوتا از دوستام اولین بار مثبت شدیم
پیاده روی خیلی خوبه و مصرف میوه جان برای تقویت تخمک ها
سلام گلم من اولین بارگرفت برام
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.