سلام خانوما من الان از سونوی رشد اومدم میگن وزن بچه پابینه خیلی عصابم خرابه باید چکار کنم😭هموگلوبینمم رو ۷ هست

ورزش گ خوبه

چرا انقدر زود رفتی.
تقریبا از این هفته ها وزن گیری جنین شروع میشه عزیزم

من دکترم لیدی میل داد بهم
ابگوشت. تخم مرغ. سمنو. حلیم. بستنی میگن خوبه برا وزن گیری

ببین گلم از ۲۸ هفتت جنین شروع می‌کنه به وزن گرفتن سعی کن چیزای مقوی بخوری
لبنیات پرچرب
بستنی
آجیل
کباب
آبگوشت
پلو با آبه گوشت ماهیچه بپز گوشتشم جدا نکن قاطی کن بخور
منم بچم وزنش کم بود اینا برام جواب داد

لیدی میل بخوروزن بچت تندتندمیره بالا حتما بخور

وا منم هفته ۲۶ رفتم ۹۱۸ بود چطور وزنش کمه

مهم تر این وزنه بچه یه ماهه آخر استرس به خودت راه نده عزیزم