یه سری تمرینای مخصوص داره که هفته های اخر میتونی انجام بدی سفالیک شه
از الان که زوده باز برمیگرده
اره
پیاده روی و ورزش مخصوص نه هرتحرکی
من امروز پیش ماما همراه بودم و برام کلاس گذاشته بود اینو گفت
اما با توجه به هفته بارداری و وضعیت بچه زمان و نوع ورزشو انتخاب میکنن سرخود هر تحرکی نکن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.