خانما امروز دوباره دکتر منو معاینه تحریکی کرد گفت ۲ ،۳،سانتی
گفت ورزش کن رو توپ ،پیاده روی کن شاید تا شب زایمان کردی
درد زیر شکم دارم ،نزدیکی کنم خوبه؟

وزن بچه چقدره عزیزم؟؟منم طبیعی میخوام زایمان کنم،،نگرانم که خیلی اذیت بشم اگه بالای ۳ کیلو بشه

حركت هايي ك به صورت چهار دستو پا هست و بالا تنه رو به جلوعه باعث ميشه بچه سرش به دهانه رحم فشار بياره اونارو انجام بده چمباتمه بزن راه برو..امروز به دكترت ميگفتي با امپول فشار زايمان كني اخه منم شرايط تورو داشتم خيلي سخت بود درسته درد كشيدن توي خونه خيلي خوبه اما ممكنه اصاا شروع نشع و الكي خودتو اذيت كني برو سرم فشار بزن فردا تا شب زايمان ميكني انشالله كه زايمان خيلي راحت و خوبي داشته باشي طبيعي خيلي زايمان خوبيه درداشو تحمل كن اون لحظه اي كه بدنيا مياد شيرين ترين لحظه اش ارزش درد كشيدنو داره

الان رو توپ نشستم

اسکات بزن پله برو(سریع)پیاده روی تند بکن

درد هم داری ؟؟

اره انجام بده خوبه
ماساژ پرینه هم خوبه