دوستان من اگه دردام شروع بشه همون اول نمیخوام برم بیمارستان میخوام بزارم تایمش کم بشه بعد برم که اذیتم نکنن زیاد به نظرتون چند دقیقه یه بار شد راه بیوفتم فکر کنم ۱ ساعت اینا هم با بیمارستان راه دارم اگه روز باشه اگه شب باشه نیم ساعت راهه

دکتر منم گفت اگه شرایط اورژانس نیستی به هیچ عنوان زود نیا چون بقیه باعث میشن بنرسی زایمانت سخت شه. از لحظه ای که انقباضاتت شروع میشه یه جدول درست کن بزن چه ساعتی برای چند ثانیه درد داشتی بعد وقتی فاصله بین دردها رسید به ۱۰ دقیقه برای ۴۵ ثانیه درد، بیا بیمارستان. فاصله من تا بیمارستان حدودا ۲۰ دقیقه است شما که دورتری مثلا باید وقتی دردات شد هر بیست دقیقه یک بار بری بیمارستان. گفت این موقع که بیای تازه ۳_۴ ساعت بعد زایمان میکنی تو بهترین حالت

واس یک ساعت راه شکم اول اکر هستی
هر شش دقیقه چهل ثانیه درد برو بیمارستان

ببین ساعت بزن اولش تایما فاصلش زیاده
موقع زایمان وقتی هست ک بگیره ولی کنه 5 ثانیه بعد بگیره
تو هر 5 دقیقه 5 دقیقه گرفت ول کرد برو بخاطره مسیر
بین درداتم بشین پاشو کن دوش اب گرم بگیر
روی صندلی برعکس بشین از همسرت بخواه کمر و لگنتو ماساژ بده خودتم فقط نفس عمیق بکش دم و بازدم های عمیق
شربت خاکشیر و زعفران درست کن جرعه جرعه بخور
خرما بزار دهنت وسط دردات برا بی بچهام دعا کن

من دیروز همین سوال و پرسیدم از دکترم گفت هر ۲۰دقیقه ۳تا انقباض شد بیا بیمارستان منم گفتم میخام زود نیام اینجا اذیت کنن