سلام خانوما شما تو بارداری چقدر اضافه کردین؟؟من۷۵بودم الان شدم ۸۴...هم دکتر هم بهداشت گفتن رژیم بگیرم🙂🥲

من ۶۰ بودم ویارم بد بود شدم ۴۸ الان دوباره شدم ۶۳

اصلا نگران نباش
نه رژیم بگیر نه چیزی کم مونده زایمانت طبیعیه که انقد اضافه کنی
من ۷۷ بودم شدم ۹۰

من ۶۴ بودم روز زایمان ۷۹ بودم

نمیخاد رژیم بگیری
زایمان کنی کم میشه
من ۱۰کیلو اضافه کردم زایمان کردم تا ی هفته بعدش ۱۰کیلو کم شد

من 65 بودم شدم 81 😐 خدا کنه بعد زایمان بتونم به وزن قبلیم برسم

۵۷ بودم شدم ۶۷

همه چی بخور تخم مرغ سیب زمینی و بستنی خیلی خوبه بهد رژیم بگیر نگران نباش

من ۹کیلو اضافه کردم

خیلی اضافه نکردی
اگه قندت بالاس رعایت کن فقط چیزای قندی نخور
بقیش اوکیه

من ۸۲بودم شدم ۹۳

72,بودم 80شدم🥲

من ۶۴شروعم بود الان ۷۵شدم

دیگه آخراشی هرچی میخوای بخور بعد زایمان وزنت میاد پایین

هیچوقت غذاتو کم نکن همچی بخور
بچه بدنیا بیاد ریز باشه همه انگشتای فامیل سمت تو میاد
بخور این دوسه هفته مخصوصا تخم مرغ با کره بزار بچه وزن بگیره

من یه کیلو هم کمتر از قبل بارداری هستم

من ۷۱ بودم الان ۷۸

ما هیچی دو سه تا فوق با بچه
ما تهوع تهوع سر گیجه سوزش معده ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ کم خونی کجا وزن میگیریم

۹ کیلو که زیاد نیست
۶_۷ کیلو بچه و آب و جفته
راحت باش بابا چیزی نمونده

منم یدفعه وزن اضافه کردم
از مایش هم دادم چیزی نبوپ

من ۶۰ بودم الان شدم ۷۱