سلام
خانومایی که شیر خودتونو به نینی هاتون میدید شما هم سینه هاتون شلتر از قبل شده؟
من قبلا هر سه چهار ساعتی اگه دخترم شیر نمیخورد سینم خیلی سفت و سنگین میشد اما از دیب احساس میکنم شلتره ،البته دیشب از سر شب خیلی حرص خوردم و تا صبح هم دخترم نخوابید میه واسه اون باشه؟
از صبح تخم مرغ با روغن محلی…خرما،بستنی گوشت هم خوردم ولی به نظرم هنوز همونجوره…
یعنی شیرم داره کم میشه؟
البته دخترم میخوره و سیر هم میشه

عزیزم کم خوابی خیلی خیلی تاثیر داره من که هروقت کم خوابی دارم اینجوری میشم

من وقتی عصبی میشم اینجوری میشه

سلام .من شیر میدم نوک‌سینه هام و کل سینم دررررد گرفته .زخم میشه پوسته میشه .بعد شیر دهی انقد درد دارم انگار سینم ازجا کنده میخادبشه .چکار کنم.گریه میکنم میخام شیر بدم...کمک

نه عزیرم هر چی بچه بزرگتر بشه سینه رو بهتر خالی میکنه بیشتر شل میشه

آره منم حس میکنم شلتر شده

طبیعیه برای منم همینطور شد
اما اگر فکر‌میکنی شیرت به وضوح کم شده
لاکتاول بخور
و آب اب زیادی بخور تابستونه هوادگرمه عرق میکنی شیر هم میدی بدن کمدآب میشه
برای تنظیم از حجم شیر کم میکنه که آسیب نبینی

سلام.فکر کنم الان چون تندتند شیر میدیم شل میشه.من اوایل شب میخوابیدم صبح بیدار میشد انقد سینه هام سفت و سنگین میشد که نمیتونستم از جام بلندشم.ولی الان هر یکساعت شیر میدم شل شده

ن چون بیشتر مبخوره شله
قبلش بچه کمتذ مبخورد

برای منم شل شده وقتی کلا شیر خودمو میدادم. دو ساعت یکبار سفت بود ولی الان پنج شش ساعت شیر ندم کمی سفت میشه

سلام برای منم امروز همینجور شد ۲روز لجبازی میکرد و شیر نمیخورد و سینه هام خیلی سفت بود و هی شیر نشتی میکرد امروز خداروشکر خورد و تخلیه شد و شل شدن فکر کنم چون مامل خوردن اینجوری شل میشه ،منم حس اینو دارم که شیرم کم شده و بچه چیزی نمیخوره

چیزای ابکی بخور
مثلا همون گوشتی که خوردی و ابگوشتی درست کن
سوپ اب دار
اب هویج اش اب دار
چای نبات
اگه بچت حساسیت نداره شیر گرم کن کمی نبات و دارچین بنداز توش سردیشو بگیره بخور عالیه

اره اوایل سینه سفت میشه چون تازه بهش شیر اومده بعدش اوکی میشه و شیر به اندازه نیاز بچه تولید میشه ولی دیدی بچه بعد شیردهی هنوز تقاضا داره و گرسنشه یعنی شیرت کمه

هروقت عصبی بودید یا تنش زیادی داشتید به بچه شیر ندید چون اون شیر عصبی هست و باعث گریه شدید و بیقراری بچه میشه سعی کنید اون شیر و بدوشید بریزید بره

آره واسه منم همینه خوب میخورن دیگه که سینه سفت نیست.سعی کن غذای آبگوشتی بخوری مخصوصا با گوشت گوسفند و رازیانه خیلی شیر زیاد میکنه

برااینکه شیرت زیادشه ابکی خیلی بخور چای ابگوشت اب هویج دلسترگندم سوپ برااینه شایدبدنت کم اب شده ایناروامتحان کن

نه عزیزم برا منم همینطور شده