سلام خانمها من ۱۱ تیر نوبت سزارینم هست ولی الان دو روزه همش گشنه ام میشه میخام غش کنم‌.اصلا هم نمی دونم چی بخورم به خاطر گرما از بعضی غذاها بدم اومده بعضی غذاها رو هم که میخورم معده ام میسوزه.میشه ایده بدید برای سیر شدن چی بخورم؟واقعا موندم چه غذایی درست کنم یا میان وعده چی بخورم.وزنم هم کلا ۳ کیلو اضافه شده که دکترم دعوام کرد.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط