پیاده روی و پله زیااااااد برو فقط همین امروز
ب دکترت بگو معاینه تحریکی انجام بده
هر ۸ ساعت دوتا سوراخ کن شیاف کن(روغنه چیز خاصی نیست فقط چرب میکنه دهانه رحمتو) پیاده روی خیلی خیلی کمک میکنه ، رابطه بدون جلوگیری هم داشته باش
باید سوراخش کنی بزاری
من گل مغربی استفاده نکردم، تو برو پیاده روی بعدش بیا دوش آب گرم بگیر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.