خانوما رفته بودم سونو بعد گفت ک جنین پایینه استراحت کن برع بالا چ راهکار هایی دارین با استراحت میره بالا ؟ زیر پام بالش بزارم چی تاثیری دارع ؟

منم جفتم پایینه استراحت مطلقم خستم شد🫠

خم و راست نشو
و زیاد روی زمین نشین که هی بخوای بلند شی فشار میاد
روی مبل بخواب و بشین در طول روز

من بارداری قبلیم پایین بود بچه
اگ استراحت کنی
فرنگی بشینی
پله بالا پایین نکنی
پیاده روی نکنی
در حد کارای شخصیت باید باشه کارات
از همه مهم تر استرس نداشته باشی

الان کجا رفتی سونو
چنده سزویکست

باید رابطه نداشته باشی
چیز سنگین بلند نکنی
توالت فرنگی استفاذه کنی
چه ربطی به بالشت داشت؟ جفت هر چی بچه بزرگ تر شه خودش میره بالا ..با زمان‌حل میشه فقط ..و‌ استراحت

پا بزن ب دیوار فرنگی درازکش باش بیشتر کار سنگین نکن پله بالا پایین نشو رابطه هم ک دکتر خودش میگه

دکتر بمن اینارو گفت:
فرنگی استفاده کنم
استراحت کنم و کار سنگین نکنم
خودمم خیلی مراعات کردم جز برای دستشویی و حموم و داغ کردن غذا بلند نمیشدم
رفت بالا
برای من ده دفعه جفتم اومد پایین و رفت بالا
بالا گرفتن پا رو هم دکترم بمن گفت تاثیری نداره
اهان مدام هم ب سمت چپم خوابیدم

چون هفته پایینه جنین پایینه خودش به مرور میره بالا