ناهار و شام انواع شُله که داخلش برنج و ی نوع گوشت حتما هست بقیه مواد هرچی تو خونه باشه ، صبحونه پنیر یا سرلاک ، عدسی ( تخم مرغ آلرژی داره)
میان وعده میوه و سرلاک یا فینگر فود ( فینگر فود دکتر گف بده چون وزنش کم بود)
مغزها هم با تست آلرژی میتونی بدی من گردو و پسته دادمش
الان دیگه همه چی مجازه میتونی بدی
من چند روزیه غذایی که برای خودمون درست میکنم قبل از اینکه نمک و ادویه بزنم جدا میزارم براش میدم بهش
سوپتخم مرغ کته با ماهی یا مرغ میان وعده میوه. فقط
از ۱ سالگی به بعد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.