موز
فرنی برنج با یه ذره نمک بدون چربی و شکر
کته برنج و سیب زمینی
پوره سیب زمینی بدون لبنیات و کره و چربی
موز کال و له کن...موز پخته شکم رو راه میندازه
موز
کته برنج و موز
پدی لاکت
ببین، برای اینکه اسهال بچه زودتر خوب بشه و شکمش آروم بگیره، این چندتا چیز رو بهش بده:
موز رسیده: خیلی خوبه، هم زود هضم میشه و هم چون پتاسیم داره، بدنش رو تقویت میکنه.
برنج یا فرنی برنج: برنج سفید رو با یه ذره نمک (بدون روغن و کره) براش درست کن. برنج باعث میشه روده منقبض بشه و اسهال بشینه.
سیب پخته: سیب رو پوست بگیر، خرد کن و با یه کم آب بذار بجوشه تا نرم بشه. اینطوری فیبرش راحتتر هضم میشه و به شکمش فشار نمیاره.
سیبزمینی پخته: سیبزمینی رو هم پخته و نرم بهش بده، ولی حتماً بدون روغن و کره باشه.
ماست ساده: برخلاف قدیم که میگفتن لبنیات نده، الان میگن ماستِ طبیعی و بدون شکر خیلی خوبه، چون باکتریهای خوبِ روده رو دوباره فعال میکنه و کمک میکنه اسهال زودتر قطع بشه.
تونستی ماست ماجان بگیر براش مخصوص کودکه
اوایل که نوزاد بود آره ولی الان نه خداروشکر
سیب و رنده کن بزار تا رنگش قهوه ای بشه بعد بده بخوره من همیشه برای اسهالش این کارو میکنم موز و کته برنج هم خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.