دیگ گفت نفس عمیق بکش و به همکارش گفت کمکش کن بده بیاد برش نخوری حیف عجله کن بایه زور دیگ میاد حتما جونتون رو بزارین زیر گردنتون ودقیقا وقتی مدفوع فشار میدین بیاد همون حس رو بگیرین و زیر پاهاتون رو خودتون بگیرین دیگ زور آخر زدم و دیدم تو دلم خالی شد ولی از داخل پاره شدم یکم و دیگ چک و بچه هم گریه کرد من انگار نه انگار اون دردا تموم شداصلا نبودو نفس عمیق کشیدم و خداروشکر کردم و از ماما تشکر کردم گفت برام دعاکن
تا میتونید خونه درداتون رو بکشین حتما شیاف بزنید حتما زیر دوش گرم یه دقیقه کمرتون رو قر بدین وحالت توالت ایرانی بشینید حتما تمرین تنفس عمیق کنید موقع درداتون حتما رابطه داشته باشین حتما پیاده روی داشته باشین حتی اگ دهانه رحمتون باز نشه نرم میشه و واقعا زایمانتون راحت تره

۱ پاسخ

از وقتی ک دردتون گرف تا زایمانتون چند ساعت طول کشید

مقالات مرتبط

تنگی نفس شبانه در بارداری
تنگی نفس شبانه در بارداری و درمان آن
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تنگی نفس در بارداری
تنگی نفس در بارداری پسر و دختر، جنسیت جنین(علت و درمان)
زایمان طبیعی پس از سزارین
زایمان طبیعی پس از سزارین امکان دارد؟

سوال های مرتبط

مامان Mahoor مامان Mahoor روزهای ابتدایی تولد
دیگ ناخودآگاه داشتم تو خونه جیغ میزدم ولی حتما سعی کنید گاهی جیغ بزنید چون براتون قابل تحمل تره ولی نه زیاد وحتما تنفس عمیق رو باخودتون تمرین کنین تو راه داشتم میرفتم یهو فشار شدید ترکیدن کیسه آب دیگ دردا شد هر 2دقیقه و احساس می‌کردم داره سربچه هی پایین میاد تنفس عمیق میکشیدم و گاهی یه جیغ ریز تا رسیدیم بیمارستان اصلا ذکر گفتن و فراموش نکنید چون خیلی کم حالتون قربون خدا برم🥹 💕
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ستین🦄 مامان ستین🦄 ۱۳ ماهگی
تجربه زایمان پارت 3
ساعت شش زنگ زدم ماما گفت دوش آب گرم بگیر یکم پله بالا پایین کن زیر دوش اسکات بزن منم رفتم حموم شیو کردم اشکات زدم کمرمو گرفتم زیر اب تقریبا داغ خیلی کمک میکنه دوش گرفتن حتما برین، بعدش اومدم سشوار کشیدم تر تمیز پوشیدم و جمع کردم رفتم بیمارستان اینم بگم درد داشتم اما کاملا میشد تحمل کرد از من به شما نصیحت نه بترسین نه گریه نه داد بیداد فقط اروم باشین حتی شده زوری و نفس عمیق بکشین خیلی مهمه رفتم بیمارستان ان اس تی گرفتن گفتن اره درد داری
معاینه هم شدم سه سانت بودم دیگه کارای بستری رو کردیم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان 🩷باران مامان 🩷باران ۴ ماهگی
خلاصه بلند شدم رفتم دراز کشیدم پاهامم گذاشتم بالا دیگ دردام پشت هم‌بود‌و درد دیگ زیاد نبود حس زور میومد بهم به خاطر سرم فشار که گفتم وای دیتشویی دارم دکتر گفت افرین مدفوع کن من همینو میخوام با تموم زورت یه فشار ب باسنت وارد کن و مدفوع کن دیگ وایسادیم یهو ک رحم انقباض گرفت و فشار میاورد منم زور زدم محکم و دکتر گفت دیگ بسه فقط فوت کن ک خودش برش زد بچه رو دراورد
البته جفت من چسبیده بود و هرکر کردیم جدا نشد دکتر دستشو کامل کرد داخل و جفت دراورد
خلاصه دردش نمبگم کم بود اما قابل درک و کنترل بود اگ امادگی ذهنی بالایی داشته باشین
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نیلارز🩷 مامان نیلارز🩷 ۳ ماهگی
🤰🏻🩷 تجربه زایمان طبیعی پارت سه :
ساعت ۶ و نیم دوباره معاینه شدم ۳ سانت بودم ، آمپول فشار بهم زده بودن و خب فعلا پیشرفت زیادی نداشتم
یهو دردام شروع شد و لرز گرفتم
همش نفس عمیق میکشیدم و فوت میکردم ساعت حدود ۸ تقریبا ۴ سانت به بالا بودم که رفتم سرویس و از اونجایی که خیلی یبوست داشتم نتونستم درست حسابی تمرکز کنم روی پوزیشنا
اومدم رو تخت و حرکت گربه و سجده باز رو زدم البته خونریزی هم داشتم واسه همین مدام چک میشدم
تا اینکه ساعت ۹ ، ۷ سانت بودم
ماما بهم گفت دارم خوب پیشرفت میکنم
معاینه کرد و فک کنم تحریکی بود چون خیلی درد داشت و فورا فول شدم و بهم گفت سر بچه معلومه
( اینم بگم ❌ موقع معاینه اصلا سفت نکنین خودتونو ، سر بالا پاها باز مچ پاتون به سمت داخل و نفس عمیق بکشین)
بهم گفت زور بزنم ولی من دردم رفت ( وقتی درد ندارین زور نزنین بواسیر میگیرین) ، من بخاطر اینکه یبوست داشتم و کل اون روز رو دفع نداشتم نمی‌تونستم روی واژنم تمرکز کنم واسه همین گفتم ماما انگشتش رو بزاره داخل واژنم که من انگشت اونو هول بدم به بیرون
خلاصه با چنتا نفس و زور خوب دخترم بدنیا اومد 🥹🩷
حتما یادتون باشه که جیغ نزنید از طرفی نفس هم حبس نشه
وقتی حس زور داشتین ران هاتون از زیر بگیرین سر داخل سینه و با نفس های عمیق زور بزنین ، از مدفوع کردن هم نترسید چون به هر حال بخاطر فشار روده خالی میشه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان بردیاوبنیسا مامان بردیاوبنیسا ۳ ماهگی
خانمایی زایمان طبیعی من تجربه ام رو تو تاپینگ های قبلی گفتم فقط یادم رفت بگیم اصلا موقع درد جیغ نزدم فقط نفس های عمیق با تمرکز روی بچه انجام میدادم به شما هم پیشنهاد میکنم حتما نفس عمیق خیلی مهمه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان لیانا خانم 😍 مامان لیانا خانم 😍 ۱۰ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت دوم
اصلا تو درداتون داد نزنید بدتر میشه فقط نفس بکشید تند تند دم و بازدم ، ساعت ۱۱:۳۰ ماما اومد و رفتیم اتاق خصوصی خیلی عالی بود خانم رحیم دل بلافاصله دکتر اومد معاینه کرد گفت اینکه ۸ سانت شده 😂 تعجب کرده بود گفت خیلی خوب پیشرفت داشتی ، بعدم حس فشار داشتم خیلی درد تو کمرم بود ، هر لحظه حس میکردم الان بچه میاد بیرون خیلی حس فشار داشتم ،ساعت ۱۲:۳۰ من فول شده بودم و بعد از اون ماما گفت فقط زور بزن جوری که انگار میخوای مدفوع کنی ،زورت هم باید حساب شده باشه الکی فشار نیار به خودت ، من فقط نفس عمیق میکشیدم و زور میزدم ، توصیه من به شما اصلا جیغ نزنید تو این لحظه و فقط سینتون رو بچسبونین و نفس عمیق بکشید و زور بزنین ، فقط هم موقع درد زور بزنید ، خلاصه زور میزدم کله بچه میومد بیرون دوباره می‌رفت تو 😂😂 دیگه ساعت ۲ رفتم اتاق زایمان ، شکممو فشار دادن بچه اومد بیرون ، بهترین حس دنیا بود یعنی
من خودم به شخصه مثل چی از زایمان طبیعی میترسیدم ولی بستگی به بدنتون و آمادگی شما برای زایمان داره اونقدرا هم که برا خودم بزرگش کرده بودم سخت نبود ، تونستم کنترل کنم دردامو خداروشکر زایمانم خوب بود بیمارستان هم از لحاظ رسیدگی عالی بود ، حتما حتما مامای همراه بگیرین واقعا خیلی تاثیر داره ، دکترمم خانم سجاد نیا بودن ولی روز زایمان خانم دکتر میروکیلی اومدن بالا سرم ، و تمام 😁
مشاهده ۹ پاسخ
مامان دلوین 🪽❤ مامان دلوین 🪽❤ ۲ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت3
بعد ربع ساعت اومد ی ماما دیگ گفت دستگاهو بده نوار قلب نگا کنم گفت مریضم فوله زایمان کنه چشم میدم من دیگ خوشحال شدم ک از دوسانت چطور رفتم ب فول از خوشحالی دیگ انقد با شوق احساس میکردم زور دارم موقع زورا زور زدم پنج شش بار زور زدم دیگ نشد بچه نیومد یهو وسایلو اورد برش زد گف یکم زور بزن زور زدم خداروشکر بچه اومد گفت دیگ زور نزن نزن من اصلا احساس نکردم ک کی دنیا اومد فقط وقتی ک ب خودم اومدم دیدم شکمم خالی شد ی چیز گرم گذاشت رو شکمم ک اصلا باورم نشد ک تموم شد
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ❤️‍🔥𝑨𝒏𝒊𝒔𝒂 مامان ❤️‍🔥𝑨𝒏𝒊𝒔𝒂 ۲ ماهگی
پارت دو زایمان طبیعی
شده بودم ۷ سانت بعدش دیگ زور زدم همراهش دکترم معاینه کرد و فول شدم شدم ۱۰ سانت ماما گفت بلدشو برو دسشویی اگ مدفوع داری بکن رفتم هرکار میکردم نمیتونستم دسشویی کنم دگ گفت برو بشن رو تخت بعد پاهامو ضربدری میکردن هر وقت انقباظ داشتم انقدر جیغ میکشدمم هی میگفتن نفس بکش نفس بکش بعد دوباره باز انقباظ داشتم یهو گفت موهاش داره دیده میشه🥺 گفت چند تا زور دیگ بزنی ب دنیا میاد برگشتم بهش گفتم واقعا چند تا زور دیگ بزنم دنیا میاد گفت اره گفتم اگ دنیا نمباد تا زور نزنم😂😂😂
#بارداری
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آوین🩷 مامان آوین🩷 ۴ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
پارت ۶
بعد ازاون دردام خیلی زیاد شده بود و ماما گفت که 4سانتم تماس گرفت با ماماهمراهم وقرار شد بیاد
منم حالت سجده خوابوند رو تخت و بهم گاز انتونوکس داد تا کمی بتونم تحمل کنم ولی دیگ خیلی دردام غیرقابل کنترل شده بود و تایم دستشویی رفتنام زیاد😂
خلاصه ماما همراهم بعد نیم ساعت رسید و یه معاینه کرد گف5سانتم و منو برد زیر دوش آب گرم روی صندلی نشستم به حالت برعکس و آب گرم روی کمروشکمم میریخت دستامو گرفت و گفت تا میتونی درداتو با فشار دادن دست من آروم کن ولی اصلا به ته زور نده و نفس هاتو منظم کن و فوت کن تا انقباضاتو رد کنی دیگ چیزی نمونده همزمان آب و خرما دهنم میذاشت و ازم میخواست نفس هامو حالت یه دم عمیق (بوکشیدن گل) و بازدم عمیق(فوت کردن شمع) منظم کنم
خیلی سخت بود تو اون لحظه زور ندم چون قشنگ حس میکردم چقدر خودش داره به کف لگنم زور میده و ماما میگف اون کار خودشو میکنه ولی تو کمکش نده چون الکی با زور دادن بد موقع باعث باد کردن دهانه رحم میشی و زایمان به تعویق میوفته
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان علیسام مامان علیسام ۸ ماهگی
از بعد ۴ سانت و ماما ک اومد ۳ساعت و نیم طول کشید ک زایمان کردم
برای من خیلی درداش وحشتناک نبود حس میکردم دردا بیشتره و خب میشد تحمل کرد توصیه امم اینه که حتما ماما بگیرید به حرف ماماتون گوش بدید به خاطر اینکه درد دارید نرید رو تخت و ورزش کنید سعی کنید زمانایی ک میگن زور بزنید تمرکز بزاربد روی زور زدن نه داد زدن
قبل از زایمان و تو بارداری حتما پیاده روی و ورزش های ماما رو با دقت انجام بدید

من هم دهانه رحمم خیلی نرم بود هم سر بچه خوب تو لگن اومده بود

ان شاالله زایمان همه راحت باشه🥹♥️
مشاهده ۸ پاسخ
مامان 𝑹𝒂𝒅𝒎𝒂𝒏 مامان 𝑹𝒂𝒅𝒎𝒂𝒏 ۸ ماهگی
امروز ک رفتم دکتر فکرم زدم تاریخ زایمان رو میده بهم ولی نداد گفت ده روز دیگ بیا مطب خودم تا نامه بدم (چون دکترم دوجا میشینه ) از منشیش پرسیدم گفت واسه زیر میزی میگ بیا مطب خودم 😕گفتم حتما تا ده روز دیگ میگ بیا زایمان کن 🥲ولی دیگ کاش رو تاریخ انتی تا ۳۸ هفته و چند روز زایمان کنم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آیهان مامان آیهان ۸ ماهگی
پارت سوم
من از هفته 35دهانه رحمن دوسانت باز بود ورزش و پیاده روی هم که از 36شروع کردم خیلی کمکم کرد این هفته اخرهم شیاف گل مغربی گذاشتم باعث شده بود که دهانه رحم نرم نرم بشه
خلاصه هروقت معاینه میکردن من پیشرفت میکردم و این خیلی عالی بود تا ساعت پنج که ماما گفت به حالت سجده بشین وپاهات باز کن و زور بزن منم هرچی میگفتن فقط به خاطر این که دردم کمتر بشه همه انجام میدادم تا اینکه ماماگفت عالیه سرش دارم میبینم و به ماما بیمارستان گفت دکتر خبرکنن که بیاد منم فقط به خاطر این که از درد راحت بشم تا دکتر بیاد فقط زور میزدم که بچه بیاد و راحت شم ساعت پنج و چهل دقیقه دکتر اومد وقتی منو دید گفت عالیه دیگه زور نزن ،
منم نفس عمیق می‌کشیدم تند تند تا دکتر یکم برش داد از پرینه و سربچه اومد بیرون و منو انگار از آسمون انداختن زمین راحت راحت راحت شدم انگار نه انگار که من بودم درد می‌کشیدم
خدا بعد اون همه درد یه منبع از آرامشش گذاشت داخل بغلم کن به تحمل کردن همه اون دردا ارزش داشت حتی بیشتر 😍
ان شاالله که همه مامانا راحت زایمان کنن و بچه هامون بغل بگیرن
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ♥️دیانا♡آیلین♥️ مامان ♥️دیانا♡آیلین♥️ ۳ ماهگی
تجربه زایمانم۳....
دیگ گاز رو ول کردم فایده نداش دردام بیشتر میشد و خوبیش اینه ک دهانه رحمم زود به زود باز میشد معاینم کرد گف ۶ خوبه پیشرفت کردی دیگ ایستادم و گرفتم به تخت و بازم دورانی میچرخیدم اینجا قبلش کیسه ابمو پاره کرد یکم گذش و ایستادم طبیعیه دردت میگیره و خون ریزی میکنی و میچرخیدم دیگ نتونستم رفتم روتخت دردم میگیره زندم نمیگیره انگار مرده رو تختم کلا از حال میرفتم ع درد خلاصه نمیدونم چجوری ولی خییلی زود گذش اومد معاینم کرد گف رو دستم زور بده منم فک میکردم هنوزم و هی زور میزدم و اینکه بگم موقع زور زدن باید مدفوع کنین طبیعیه و حس کردم سرش داره درمیاد خدایی خیلی کمکم کرد ماما همراه دیگ یه دو سه تا زور محکم زدم و نفس عمیق بجا داد و جیغ سومین زورو زدم و سرش درومد و گذاشتنش رو شکمم چی بگم اون موقع چقد حس قشنگیه قابل توصیف نیس
مشاهده ۴ پاسخ
مامان Mahoor مامان Mahoor روزهای ابتدایی تولد
دردام دیگ هی شروع می‌شد و بیشتر میشد تا جایی که دیروز شدم 39هفته و دیگ قشنگ کمرو زیر شکمم درد گرفته بود از ساعت 3بعدازظهر دردا شد هر 6یا7دقیقه ولی باتایم کم می‌گرفت ول میکردم و داشت فشار میومد به مقعدم رفتم دوباره معاینه گفت الکی اومدی همون دوسانتی ولی نرم تر برو معلوم نیس کی دردت بگیره اومدم خونه و رفتم حموم یه دقیقه زیر دوش آب گرم قر کمر دادم و 20تااسکات زدم و دیگ دیدم اصلا نمیشه کاری انجام داد از حموم اومدم بیرون و دوتا شیاف گذاشتم شد ساعت 1شب دردام شدید شد درحدی که همش حس مدفوع داشتم و حتی نمیتونستم راه برم شوهرمو صدا کردم گفت الکی هست دردات گفتم نه دیگ اینبار الکی نیس😅 😅
مشاهده ۲ پاسخ
مامان حَـدیـث✨🩷 مامان حَـدیـث✨🩷 ۱۳ ماهگی
پیشنهاد میکنم کسانی که طبیعی قرار زایمان کنن ، حتما اپیدورال و ماما همراه بگیرن .
یا اگر هزینه هردو رو ندارین اپیدورال رو حتما بگیرین 👌🏻
مشاهده ۵ پاسخ