سلام بچها خوبید میگم این شیاف گل مغربی دکتر برام نوشته شبی دو عدد یعنی دوتا رو باهم بندازم؟ بعد با دیت باید بذارم چجوری بذارم تا کجا هولش بدم؟؟ 😂

بارداری زایمان طبیعی ۳۹ هفتگی

عزیزمی

دمنوش رو شبا بیشتر استفاده کن و همراهش پیاده روی حتما داشته باش

دهانه رو باز میکنه و به لکه بینی اینا میفتی کیسه آب پاره میشه

ماما همراه من گفت باید انقدر ببری داخل تا نزدیکای دهانه ی رحم
اگه جلو تر بذاری تو حفره ی وازن گذاشتی و هیچ تاثیری نداره
من با اپلیکاتور میذارم و تقریبا سه چهارمه اپلیکاتورو میبرم داخل
اینکه میگن باید یه بند انگشت برد داخل کاملا اشتباهه

اگه برا درد زایمان نوشته
میتونی به جاش یه دمنوش چای رازیانع بخور با پیاده روی دوروزه دردت میگیره

اها راسی سرشو حتمااااا سوراخ کن با سوزن یا با قیچی تمیز

اره دوتاشو باهم بزار به اندازه ی انگشت هولش بده داخل
سعی کن پوزیشن سجده وایسی اونجوری عمیق تر میره بعدش ی ۱۰ دقیقه ای همونطو وایسا ک نریزه بیرون سریع . پوزیشین سجده برا زایمانتم خوبه . بعدش ب پهلو شو ی نیم ساعتی و دیگ پاشو کلی بعدش بیرون میریزه ولی مهم نیست

هفته 40شیاف براچی استفاده کنی