سلام مامانا میگم من چند روزیه ادرارم خیلی تیره شده رنگش علتش چیخ کسی تجربه داشته امروزم ازمایش چکاپ دادم یعد الان اخرشب که رفتن سرویس خیلی تیره بود امکان داره بخاطر آزمایش باشه آب هم نمیخورم زیاد از بش حالت تهوع دارم ففط با مکمل ها میخورم

از اب کم هست
مخصوصا الان ک فصل گرماعه و بدن خیلی اب از دست میده و لازم داره تا جایگزین کنه
اشتباه میکنی اب زیاد بخور،اگ میلت نمیکشه میتونی چندتا قطره لیمو بندازی یا نعنا تازه ،مثل دتاکس واتر طعم بدی بهش

به احتمال زیاد از کم آبی بدنه
اب و مایعات زیاد مصرف کن

اب باید بخوری دیگه

کم اب شده بدنت