مامانا ۱۰ روزه یهو روتین خواب دخترم ریخته بهم تا ۴.۵ صبح بیداره و روز هم خوابش بیشتر شده .. واسه چی اخه یهو اینطور شد ؟؟ دندون هم دوتا پایین دوتا بالا داره
جهش رشدیه یعنی ؟؟؟
بچه های شمام اینطور شدن ؟؟
؟

روزا وقتی میخوابه، نیم ساعت یا ۴٠ دقیقه که شد خودت بیدارش کن مشغول بازی بشه یا شیر بخوره و... به هرچیزی تازه و جدیدی مشغولش کن که خواب از سرش بپره. کلا بیدار بشه شب راحتتر میخوابه.

دختر من نیم ساعت یا یکساعت بعداز هر وعده شیر، اندازه نیم ساعت یا ۴٠ دقیقه میخوابه و بیدار میشه.. بیشتر از این نمیخوابه. شیر هم معمولا ۱٠٠ میل میخوره در کنار وعده غذایی و میان وعده.
شب هم ساعت ۱٠ اینا سوپ میخوره که موقع خواب شکمش سیر باشه. اخر شبا هم ۱۲ یا ۱ اینا مقدار ۱۲٠ میل شیر بهش میدم(حالا چه خواب باشه،چه بیدار)، دیگه تا ۶ صبح معمولا خوابه. اگه هم بیدار نشه دیگه خودم تو خواب همون ۶ ۷ اینا بهش ۱۲٠میل شیر میدم. چون اگه بیدار بشه ببینه هوا روشنه و نور تو چشمش بخوره دیگه نمیخوااابه. شاد و شنگول پا میشه، نمیذاره بخوابیم!😂
منم همون ۶ ۷ صبح تو خواب بهش ۱۲٠میل دیگه شیر میدم و حدودا تا ۱٠ ۱۱ میخوابه و دیگه بعدش بیدار میشه فرنی میخوره. همین.

قبلا ساعت چند میخابید؟

سعی کن خواب روزش رو کمتر کنی تا شب رو بیشتر بخوابه