من تو 3 ماه 30 کیلو کم کردم با فستینگ الان 1 ماهه رژیم تثبیت گرفتم حتی توی تثبیتمم وزن کم کردم روزی 2000 تا ام با توجه به وزنم کالری مصرف میکنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.