۱۳ پاسخ

به نظرم زیاده رویه دو ساعت،نهایت نیم ساعت تا ۴۵ دقیقه اوکیه،بعضیا از اول شروع میکنن کم کم زیاد میکنن پیاده روی و،من خیلی موافق پیاده روی زیاد نیستم،به هرحال آدم یه باری و داره با خودش حمل میکنه،ممکنه به بدن مادر آسیب برسه

منم گاهی دو ساعت پیاده روی دارم گاهی دو قدم هم نمیتونم راه برم مخصوصا اگه یه ساعت قبلش غذا خورده باشم پاهام قفل میکنه یک قدم نمیتونم راه برم بیشتر آخره شبا میرم پیاده روی

من ک اصلا نمیتونم راه برم ،پاهام وکمرم قفل میشه

همون نیم ساعتم خوبه
به نظر من ادم از یه طرف فشار بیاره ممکنه عوارض دیگه ای متوجه اش بشه

منم زیاد پیاده روی میکردم اگ میخای بیشتر پیاده روی کنی ب قصد گردش برو تایمش بیشتر میشه فک کن رفتی خرید من همیشه برا پیاده روی بازارو انتخاب میکنم

خب تو خونه راه برو یا مثلا برو بازار جای شلوغه بری هم هواست پرت میشه اصلا نمیفهمی چن ساعت راه رفتی

من میتونم خیلی هم دوست دارم از یک ساعت بیشترش کنم
ولی میترسم زایمان زودرس بیاره
فعلایک ساعت دارم پیاده روی میکنم در روز

من از اول بارداری پیاده روی داشتم الان ولی سختمه زود خسته میشم

دقیقا.من به زور ده دقیق راه میرم.بعدش کمر درد و شکم درد میگیرم

توان هرکسی توی بارداری متفاوته
ولی میتونی تقسیم کنی نیم ساعت هاتو
من نیم ساعت صبح میرفتم
نیم ساعت عصر
نیم ساعت شب

پاهام زود درد می‌کنه

منم نمی تونم

منو اگه الا ول کنن تا فردا صبح میتونم پیاده روی کنم

سوال های مرتبط