خانما من که دکترم گفته ۳۷ هفته زایمانمه
طبیعی هم هسم
باید چیکارکنم دردم‌بگیره
امپول فشار میزنن خودشون؟

چند گرید جفتت

برای طبیعی زوده،شاید وزن بچه ات خوب بوده

با وجود فشار گفتن طبیعی ؟

زیر دوش اسکات بزن
رو حرکت اسکات دست همسرت یا یکی رو بگیر راه برو
پیاده روی کن
یه پا کنار جدول برو رابطع بدون جلوگیری داشته باش
میوه آناناس بخور. توت گردو آسیاب کن بخور
ایشالله ک اوکی میشه امید خدا هرچی صلاحتع

چرا زود؟ فکر کنم باید خیلی فعالیت کنی امروز من رفتم یه جلسه همین آمادگی زایمان با یه فیزیوتراپ گفت تا میتونی باید لگنت حرکات نرم و چرخشی داشته باشی مثل رقص و اینا پیاده روی کنی و توپ زایمان هم گفت خوبه تو خونه باهاش ورزش کنی کمرت نرم باشه

چرا ۳۷ هفته؟