ببین رک و راست یگم اگ ورزش کردی طی دوران بارداری و دو هفته آخر روزی یکساعت ، یکساعت و نیم پیاده روی کردی و زایمان با اپیدورال و ماما همراه داشتی برو واسه زایمان طبیعی با خیال راااحت
نظر دکترتون چیه؟
توی انتخاب نوع زایمان خیلی چیزا موثره:
دور سر بچه
اندازه لگن
جای جفت
پرزنتاسیون و جایگیری بچه
یکسری چیزای جانبی مثل فشار خون، قند، میزان مایع آمنیوتیک و خیلی چیزای دیگه...
با در نظر گرفتن مجموع اینها و توان خودتون باید تصمیم بگیرین
منم دقیقا وزنم همین بوده ۴۳ الان ۵۳ قدم ۱۶۳
فک نمیکردم ی روز وزن حتی ۵۰ بشه🥲
منم ترس دارم ولی خب سزارین خیلی مراقبت های بیشتری میخواد و خود آدم اذیت میشه ولی طبیعی خیالت راحت تره و سریع خوب میشی درضمن طبیعی همه مث هم ک درد نمیکشن بعضی ها میگن با اینکه طبیعیه بوده ولی انقدرا هم درد نکشیدن
ب نظرم روحیه ات و ببر بالا و بگو میتونی در کنارش پیاده روی و ورزش رو داشته باش تو برنامه ات
بنظرم ورزشم اونقد تاثیر نداره من خیییلی زیاد ورزش و پیاده روی داشتم توپ خریده بودم خیلی ورزش میکردم ولی زایمان وحشتناک سختی داشتم
منم بچه اولم و میخوام طبیعی بیارم میخوام شروع کنم ورزش کردن که آماده بشم شماام شروع کن امیدت به خدا باشه انشاءالله میتونیم🩷
منم بجه اولم میخام طبیعیه زایمان کنم اصلا بهش فک نمیکنم🥲😂
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.