سلام میخاستم بدونم زایمان طبیعی چجوریه سخته من هفته ۳۸بارداری ام

زیاد طول نکشه بهتره
مال من ۶ ساعت طول کشید بنظرم سخت بود
مثلا نهایت ۳ یا ۴ ساعت باشه خوبه
ماما بگیر من اینسری میگیرم به امید اینکه مدت زمان زایمانم کمتر شه

ورزش و پیاده روی بکن عزیزم نگران نباش خدا این قابلیت رو به زن داده از پسش برمیای ❤️

اگر این هفته های آخر خودتو آماده کرده باشی راحته ولی اگر رحم و لگنت آماده نباشه یکم سخت میگذره و روندش طولانی میشه

سخت که هست
ولی بستگی به استانه تحملت و سیستم بدنت داره که زود فول بشی، لگنت خوب باشه، بقولا خوش زا باشی یا نه