مامانا شماهم پاهاتون رگش میگیره
من چند روزی میشه رگ پاهام میگیره مخصوصا تو خواب یهو از خواب میپرم از درد فقط جیغ میزنم
خییلی دردش وحشتناکه
چیکارکنم؟

کمبود منیزیمه روزی یدونه موز بخور

قرص منیزیوم و کلیسم باهام دارن بخرن خیلی عالیه

آره منیزیوم بخور

فقط منیزیوم چاره اشه، من ک نمیتونم بخورم حالم بد میشه از بوش😩 مجبورم تحمل کنم

آره واسه منم یه هفته می شه همینجوری شده

گلم واس همه اتفاق می افته لامصب هم خیلی درد داره
ورزش کششی پا انجام بده کمتر میشه

منیزمت کمه

منم دیگه همسرم بیدار میشه با دستگاه ماساژور ماساژ میده تا باز بشه رگ

کلسیم و منیزیم بخور

منم ی چن بار اینطوری شدم
لبنیات بیشتر خوردم
ب علاوه قرص منیزیم و‌کلسیم
خوب شدم الان

اره مخصوصا پای چپم

اره عزیزم برای خیلی ها تو بارداری این قضیه پیش میاد
باید تحمل کرد چاره ای نیست
از علائم بارداری تو این هفته هاست
ولی بعدش خوب میشه

اره من خیلی وقته منیزیوم و کلسیم میخوری؟

مامانای گل چون جنین داره رشد میکنه نیاز به کلسیم بیشتری داره
و چون کلسیم نمیخورین یا کمتر میخورین از کلسیم بدن خودتون جنین داره میگیره بخاطر همین دچار گرفتی عضلات پا میشین
مکمل کلسیم تون بیشتر بخورین

من از بچگی اینجوری بودم ی مدت خوب شده بود بعد چن شب پیش دوباره گرفت خیلی بده😂 من ک اصلا باید پاشم وایسم وگرنه ول نمیکنه

اره منم ...
حس میکنم عصب سیاتیکمه

اره خیلی دردش وحشتناکه
دکتر گفت روزی ۳ لیوان لبنیات میخوری ،یه لیوان اضافه کن
بخاطر کمبود کلسیم هستش

وای اره😑از شدت درد فقد دلت میخواد داد بزنی
میگیره واس منم لعنتی

منم همینطور مخصوصا پای چپم اینجوری میشه

اره منم همینطورم مخصوصا پای چپ