من چرا انقد تو خواب پاهام میگیره جوری که از خواب میپرم از دردش
قبل بارداری اصلا نداشتم چنبن چیزی
کسی مثل من بوده؟

منیزیوم بخور

به خاطر مصرف این مکملها به خصوص آهن فولیک اسید اینجوری میشه

بله به خاطر غلظت خون هست

منم دردشدیددارم برودکترتابرات مکمل بنویسه

وای منم😑مشکلم اینجاس تا چند روز بعدشم درد میکنه

وقتى حس كردى ميخواد بگيره سريع پاتو صاف كن
انگشتاى پاتو بگير سمت صورتت
پشت پات صاف بشه و كش بياد
ديگه نميگيره

من سر بچه اولم خيلى اينحورى ميشدم
ولى سر اين همينكارو ميكنم ديگه نميگيره
داداشم مربى بدنسازيه اون بهم ياد داد خدا خيرش بده

اره منم بغضی وقتا اینجوری میشم

من کلا امروز از درد سال پا و دنبالچه نمیدونستم چکار کنم خیلی اذیت بودم

منم ۳ بار اینطور شدم قبل بارداری موقع تمرین سنگین تو باشگاه اینجور میشدم اونم منیزیم داده بود دکتر خوب شده بودم الان امروز ی جور صب گرفت الان جاش درد میکنه

قرص منیزیم و موز بخور خوب میشه

اخ بدترین چیزه تو بارداری من گاهی جوریه که گریه میکنم از دردش

اره عزیزم‌من تا دلت بخواد شبا پاهام‌میگیره