خانما من چیکار کنم خودم هیچی تاحالاوزن اضاف نکردم اوایل بخاطرحالت تهوع اینا 10کیلو کاهش وزن داشتم. الان تازه رسیدم به وزن اول بارداریم وقتی 4هفته بودم شکمم ندارم خیلی میترسم اصلا وزنی نداشته باشه نینی از انومالی ب بعد سنو نرفتم. دیگه موندم چیکار کنم همه میگن تو داری 6ماهو تموم میکنی کو شکمت 🫠🥺

منم بخاطر ویار شدید نزدیکا ۱۵ کیلو کم کردم تو ماه ششم سه کیلو فقط وزن اضافه کردم بچمم تو انومالی ۲۵۰ گرم بود دکتر گفت خیلی خوبه بنظرم نگران نباش حالا از هفته ۲۸ میگن نینی وزن میگیره بهتره از اوموقع روزانه بادوم و پروتین و حلیمو اینا بخوری بچه وزن بگیره

منم رفتم تو 6 شکم ندارم خیلی کوچولویه معلوم نیس هر کی میبینه میگه بهت نمیخوره

منم تا ۶ ی ذره بود رفتم‌تو ۷ بزرگ شده
اما چیزای مقوی بخور ....گوشت مرغ ماهی اجیل کره بادوم زمینی و بستنی،بستنی خیلی وزن میده هم ب تو هم نینی

من هفته قبل ک رفته بودم دکتر ی خانم بارداری بود 30هفته بود اصلا شکم نداشت یعنی من متوجه نشدم ک باردار
تو اتاق معاینه ک رفته بودم ایشون هم بودن دکتر ک اومد شکمشو معاینه کرد گفت هنوز وقت داری نگران نباش مهم وزن بچست
شما هم استرس نداشته باش دیگران همش یچی واس گفتن دارن ک بگن ب من مثلا میگن چقدر پف کردی توجه نکن ب حرف کسی طبق نظر دکترت پیش برو

وقتی حرفاتو خوندم فک کردم خودم نوشتم🤦‍♀️دقیقا منم همین بودم به خدا تخم مرغ ابپز بخور سینه مرغ بخور وزن میگیری خدا بزرگه ولی سایز شکم ربطی به وزن جنین نداره خیالت تخت

دکترم به من گف وعده هات پر از پروتئین باشه اگه میخای وزن اضافه کنی