خانما فردا روز چهار پریودیمه فک کنم اموم شدش اخه دو روز اول خیلی خون ریزی داشتم بعدش کم شدش میخام اقدام کنم تجربه هاتونو میگین کلچی صب ها درست میکنم میخورم با دارچین زنجبیل نبات سیاه داته و کنجد دیه چیکار کنم

نمی‌دونم فکر کنم عزیزم

چای گردو بخور دعام میکنی

گرمی زیادی هم خوب نیست دو سه روزی یکبار کافیه ویتامین حتما بخور بخصوص ای و دی و فولیک اسید ب شدت ضروری هست سعی کن آروم آروم تو خونه هم ورزش کنی خیلی تاثیر گذاره

نیازی نیست این همه گرمی هروز بخوری گلم
قرص اسید فولیک و ویتامین د ۳ و میخوری ؟