سلام خانما من پریود شدم خیلی بی حالم درد دارم سرم گیج دست پاهام میلرزه چی بخورم چیکار کنم به نظرتون

خرما داری بخور با ارده
کاچی درست کن
نبات داغ بخور

اگه پریودت زیاده دوتا فولیک اسید امروز و فردا بخور.از پس فردا یکی بخور.کلا داخل پریودت از روز قبل یکی شروع کنین بخورین هم دردتون کمتر میشه هم خونریزی الکی نمیکنین..کاچی درست کن اگه بلدی بخور.یا حلوا..در کل خرما و‌گردم باهم بخور

شربت شیره بخور

مگه جنوبی نیستی؟خدا برکت بده به رطب.رطب و گردو و ارده بخور.رنگینک درست کن بخور

سلام
خرما
کاچی
حلوا
آجیل
چیزای شیرین
قرص آهن