روز سوم پریود باید بری
روز ۳ تا ۵ پریود بهترین تایمشه
۲۴ ساعت قبل کار سنگین نکرده باشی، رابطه نداشته باشی، تحریک سینه نداشته باشی، ناشتا باشی، از بیداریت ۲ تا ۳ ساعت گذشته باشه، اگه مسیریو باید پیاده بری تا آزمایشگاه تو آزمایشگاه ده دقیقه باید بشینی
برای ذخیره تخمدان باید روز سوم پریودی برید
شب باید زود بخوابی، از ۳ ساعت قبل آزمایش بیدار باشی و ضربان قلبت بالا نره(ورزش اینا نکرده باشی) تا قبل از ساعت ۱۰ هم آزمایش رو داده باشی
ناشتا باشی بهتره
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.