پسرم دو سال و 4 ماهشه رشدش کمه وزنشم کمه بردم دکتر آزمایش گرفتم کمبود ویتامین داشت و کمی کم خونی شربت اینا داد خوب نشد رشدش و وزنش اصلا نرفت بالا چیکار کنم ؟
دکتر به بچهاتون چه شربتی یا قطره برای بالای دو سال.داده
فرزند پروری
فرزند پروری
رشد
کم وزنی

برای رشد قدی سنجد هم خوبه
همراه با شیر یا ماست ویتامین اد بده تا کلسیمش جذب بشه

برای کم خونی براش کاچی درست کن آرد گندم رو تفت بده بعد بهش کره بزن سرخ که شد شیره خرما یا انگور بزن
عدسی براش درست کن ابلیمو بزن تا اهنش جذب بشه
مویز هم ناشتا اگه بتونه بخوره برای کم خونی عالیه

براش سویق درست کن با شیر وماست بده بخوره
مثلا سویق انرژی زا و وزن دهی شامل آرد برنج آرد جو دوسر آرد گندم مویز خرما انجیر بادوم گردو پسته مغز تخمه آفتابگردان مغز تخمه کدو سویق جوانه گندم و عدس و ماش
هر کدومو در توانت هست براش بخر پودر کن تفت بده بذار تو یخچال داخل ماست و شیر و بستنی بریز بخوره اگه نمیتونی درست کنی آماده بخر

برای قدش میتونی ساقه پاشو با روغن سیاه دانه چرب کنی

اما خب کلسیم هم مهمه باید کلسیم بیشتری هم بهش بدی
بعد غذا بهش بستنی بده
انگور هم خوبه بعد غذا قبلش بدی لاغر میشه
مغزیجات پودر کن روی بستنیش بهش بده

من خودم سانستول دارم بهش میدم پلاس اش
شاید کم خونی داره آخه دختر دومی منم وزن درست نمی‌گرفت داخل آزمایش چکاپ سالیانه اش متوجه کم خونی ایش شدیم اونم منیور