خانما
وزن قبل باردایم۶۳ بود الان ۶۹ شدم 😐😐😐
شما چقدر تا هفته من اضاف کردین

من ۶۳الان ۶۸ونیم

۶۰ بودم الان شدم ۷۰
پیاده روی میکنم بیاد پایین

من ۷۶ بودم ۸۷ شده بودم ۳۰ هفته اخرین بار که وزن کردم تا الان فک کنم ۹۰ بشم 😩🥴😩

من ۷۰ بودم الان نزدیک ۸۰ ام 😭
یعنی متنفر بودم خیلی وزنم اضافه بشه اما گاهی مغزم رد میده همه چی میخوام ترش/ شور/شیرین اصلا نمیفهمم چیکار دارم میکنم

من ۶۳ بودم شدم ۷۰

۷۴بودم الان ۸۱

۷۱ بودم😂😂😂🫠
شدم ۶۷ الان شدم ۷۱ دوباره🫠

یک کیلو😵‍💫دکتر میگه باید بیشتر اضافه کنی

من ۷۰ بودم الان ۸۰ شدم تقریبا

من 10 کیلو

۶۲ بودم الان شدم ۷۸

۳ماهه اول ۲کیلو
بقیه ماها هر ماه ۲ کیلو
مجموعا ۱۴,۱۵کیلو

من ۵۰بودم الان ۵۳ شدم

8 کیلو

من ده کیلو😌 الان86😂

من ۸۰ کیلو بودم الان شدم ۶۹🤦‍♀️

48 بودم الان 60

12 کیلو اضاف کردم 😢

من ۵ کیلو

۶۰بودم شدم ۷۰😐😐

۶۹ بودم شدم ۶۵ الان شدم ۷۰