یه صبحانه مقوی برای بچه بگین فردا صبح بدم بهش

اوتميل: جودوسرپرك-آب يا شير-گردو-بادوم-(موز يا خرما يا هلو)

اوتمیل
شام دادم من امشب 🤭 حودوسر پرک.. خرما.. پودر بادام.. کره.. آب

عدسی
حلیم
حریره بادوم با زرده تخم مرغ
نون پنیر و پودر پسته گردو بادوم

عدسی

پودینگ
زرده تخم مرغ
شیر
آرد برنج
موز یا هر میوه ای که‌دوس ‌داره