۵ پاسخ

میتونی برداری. ولی الان زوده.
من هنوز فقط بچمو بغل میکنم

طبیعیه
چن ماه طول میکشه خوب شیم

عزیزم یه کم زوده برای بلند کردن
اونم ۱۰ کیلو

عزیزم تا ۶ ، ۷ ماه کار سنگین نباید بکنی بعد وسیله ۱۰ کیلویی میخوای برداری حتی جارو هم میگن فشار میاد
شکمتو از تو پاره میکنی با این کار
من قبلشم اصلا وسیله برنمیداشتم

تا چندین ماه اصلا نباید حتی وسیله ۳کیلویی برداری چ برسه ب ۱۰ کیلو

سوال های مرتبط