سلام به ماه نهم🙋🏻‍♀️🤰🏻
سلام به استرس، به درد، به زایمان😮‍💨
مامانای گل دوست دارم تجربیاتتون از ماه نهم رو به اشتراک بذارید. تو این ماه چه کارایی کردید؟ چه دردایی رو تجربه کردید؟ چه چیزایی را خوردید یا نخوردید؟

من ورم پا و گز گز دست رو دارم تجربه میکنم ولی قابل تحمله

مباااااارکه منم دیگه چوب خط میزنم😂
کمر درد، درد معده، زود خسته میشم و به لطف دیابت فقط غذا دلم تنقلات می‌خواد ولی نمیتونم

باهمیم منم رفتم ماه ۹😍

سلام عزیزم
من موقع تکون خوردن درد کشاله ران و واژن دارم
و پیاده روی میکنم و بعضی ورزشارو انجام میدم
نمیدونم کی برم سراغ ماساژ پرینه.🫠

استرس نداشته باش،بعضیا ی غول از ماه نهم ساختن،درد و اینا بیشتر میشه،کمتر میتونی تحرک کنی ولی بازم قابل تحمل و شیرینه
سعی کن بیشتر مغزیجات و کباب پر و جوجه و اینا بخور ک وزن بچت بره بالا و خودت کمتر وزن اضاف کنی
میوه هایی ک میگن باعث زیبایی میشه مثل هلو و اینا بخور هم خنکه هم بزای کیفیت پوست و مو نی نی خوبه،کلا میوه زیاد بخور این ماه😁
ماهی و میگو هم خیلی عالیه هفته ای یبار بخور،ماهی سالمون و قزل از همشون بهتره،فقط خوب بپز،تن ماهی و اینا ب هیچ وجه نخور
کاراتو کم کم بکن ب هفته های من رسیدی یکم برات سخت میشه و هول هولی😬
ساک زایمانتو ببند
قران هم سعی کن بخونی تو این ماه
اگ هم طبیعی هستی ورزشا رو طبق هفتت انجام بده،فک‌کنم از ۳۶ هفته باید انجام بدی،من سزارینم
(البته فکر نکن من همشو کامل انجام دادم و اگر یموقع نتونستی همرو انجام بدی اصلا احساس ناکافی بودن نکن،من این خیلی بیشتر از بقیه ماهها دلم هله هوله میخاست و تو اون هفت هشت ماه اینطور نبودم)

من فقط خاطره زایمان یادم مونده که فکر نمیکردم پسرم بیست روز زودتر به دنیا بیاد ...36هفته به دنیا اومدمن تو اتاق زایمان خانواده در حال چیدن اتاق بچه 😁همسرم برای کاری رفته بود رشت نرسیده مجبور شده بود برگرده ...پسر دومم اصلا نذاشت ماه نه ببینم و هشت ماهه به دنیا اومد😃😃

درد واژن لگن کشاله ران - قابل تحمله ولی پر از استرس من سزارین دومم‌میگم خدایی نکرده بچه نیاد تو کانال زایمان با این دردا

تاریخ منم مثل توهه
سزارین بهت نگفته کی؟

هر نوع دردی رو که بگی تجربه کردیم🤕