بچه ها من بخاطر کلیه هام قرص کلسیم نخوردم کل بارداری،
استخون درد زیاد دارم دارم ولی دست چپم وحشتناکه دردش از کتفم درد میکنه تا پایین،نه میتونم حرکتش بدم نه میتونم کارامو برسم نه میتونم از درد شدیدش بخوابم حتی مسکن هم جواب نمیده، چیکارکنم اروم بگیرم؟؟؟ 😭 4روزه درست نخوابیدم از درد

منم نخوردم
لبنیات و کشک بخور
اگه فشارنداری چون کشک کمی شور هست

منم همینجوری بدن درد داشتم کلسیم ک خوردم دردام کمتر شدن
بجا کلسیم برای دردت میتونی از دارو خونه منیزیم و ساشه ای بگیری و بخوری اونم کمک میکنه ب بدن درد

روز دوتا لیوان شیر
حداقل ی کاسه ماست
پنیر باید میخوردی ک جایگزین قرص بشه کلسیم لازم و ب بدنت بده

درد دستت که از کتف تا پایینه احتمالا بخاطر مشکلی به اسم سندرم تونل کارپال هستش که توی بارداری شایعه
با دکتر زنانت یا دکتر ارتوپد درمیون بزار

منم پا درد لنگ درد دارم بااین ک کلسیم میخورم