سلام مامانای عزیز من چیکاکنم دردم بگیره کپسول گل نغربی یکی صبح یکی شب میزازم ۴روزه پیاده روی میرم ماماهمراهم گفت تااین هفته دردنگرفت بیاقرص فشار بدیم بهت

هر کاری میکنی بکن ولی خواهشا سر خود دمنوش نخور شاید رو خیلی ها چیزی نشده باشه ولی من خیلی هارو دیدم که بجه مدفوع کرده

شربت زعفرون و عسل و بیدمشک بخور...دوش آب گرم روزی دو سه بار...

پیاده روی و ورزش اسکات

کی 40 هفتت کامل میشه .
من یک شنبه فردا
دیروز رفتم نوار قلب بعد گفت رو خونه نوار قلب خوبه
گفتم کی بیام گفت دو روز از تاریخ زایمانت بگذره بیا بستری شو

دوش آب داغ بگیر سینه هاتو مالش بده رابطه بدون جلو گیری داشته باش خیلی شنیدم دمنوش رازیانه تاثیر داره

می‌دونی جوری پیاده روی کن که عرق کنی عزیزم اینو یه ماما گفت احداقل دوساعتی پیاده روی کن