سلام خانما من ۴ماهداززایمانم میگذره خیلی بدن درد واستخون درد دارم نمیدونم چیکارکنم دکتر وداروگیاهی ام استفاده کردم خوب نشدم باد بهم میخوره یااب به بدنم میریزم بدن درد میگیرم همه استخونام دردمیکنه وحالت سوزش داره انکار دارم فلج میشم وقتی میشینم یکم گردن درد میگیزم میخام ازجام بلند شم مث پیرزنا پا میشم ازدرذ پا وکمر واستخون درد، همه حام خشک میشه

برو دکتر یه چکاپ کامل بده نباید اینطور باشه اصلا
به خودت برس واسه خودت هر روز گوشت بپز تخم مرغ بپز ، آجیل بخر روزی یک مشت بخور ، شب ها شیر عسل ولرم بخور ،رو غذات روغن زرد گاوی بریز بخور
میدونم اوضاع اقتصادی سخته ولی خب فقط واسه خودت اینارو بخر جدا بذار هر روز کم کم بخور
بدنت خالی کرده باید تقویت بشی

بدنت ضعیف شده
خودتو گرم بگیر
کلسیم و ویتامین دی بخور

طبیعی بودی یا سز؟

منم همینم عزیزم

مکمل هایی ک بعد زایمان میدن رو بخور

عزیزم یه آزمایش بده بدنت خالی کرده
قدیما زائو مهم بود الان همه توجه سمت رفلاکس و کولیک بچه است
اصلا مادر فراموش میشه

بدن در دوران بارداری کلسیم از دست میده یا کلسیم ت کمه یا اهن یا ویتامین دی

طبیعی بودی یا سزارین

مکمل هاتو بیشتر کن گلم
سویق سنجد و پودر سنجد تو شیر عالیه
گرمی بخور
باد طبیعی استفاده کن مثلا عصر برو تو حیاط