سلام دوستان میگم من برنامه اصلاح سبک از ماما سادات گرفتم ی تومن چهار ماه پیش بعد الان می‌خوام پیش ی مامای دیگه بگیرم برنامه این گفت پنج تومان بنظرتون یکی آن یا نه نمی‌دونم بگیرم یانه یا طبق قبلیم انجام بده

خودت برای خودت اصلاح سبک درست کن فست فود و کلا بذار کنار شیرینیجات سردیجات و بذار کنار اطراف نافتو با روغنای گرم ماساژ بده رو جای مرطوب و خیس نشین بیشتر گوشت قرمز و بلدرچین و کبک بخور کمتر از نمک و آرد و شکر استفاده کن

خودت انجام بده قندشکر مصنوعی نخور نگه دارنده نخور روغن رب بازاری نخور

نه برنامه هاشون یکیه نگیر مجدد

من از ماما بهار گرفتم دو ماه انجام دادم تاثیری نداشت ب نظرم فقط برو پیش یک متخصص خوب این اصلاح سبک تاثیرش کمه باید حد اقل شش تا یک سال رعایت کنی تا بدنت منظم بشه

سلام عزیزم چرا پیش ماما مهسا فرهادمنش نمیگیری قیمتش خیلی پایینه

همجا همین قیمته