لعنت ب یبوست .پدرمو دراورده انقد بم فشار میاد انگار دارم دوباره زایمان میکنم.دیروز با شربت لاکسی ژل رفتم سرویس شیاف اگ زودتر و همیشگیه اونو بگیرم چی بخرم؟

منم از بس اذیت بودم معذرت میخام یکم اومده بیرون بواسیر شدم
حالا باید چکار کنم
یعنی اون قسمت همیش همینجور میمونه ؟
کمه ولی همونم اذیتم مخصوصا وقتایی که یکم شکمم سفت ترکار میده

منم همینطوری بودم برگ سنا رو گرفتن پودر کردم ریختم تو کپسول روزی ی دونه می‌خوردم
خیلی خوب بود برا من

شیاف رو مرتب بذار هم برا دردت‌خوبه هم شکمت کار‌میکنه
میتونی دمنوش گلمحمدی و خاکشیر هم خوبه من‌میخوردم
گلابی هم‌عالیه

روغن زیتون استفاده کن،رو سالادت بریزاگه دلت خاست روغذات بریز،حتی سعی کن ی قاشق ناشتابریزی ته حلقت،منم ازبچگی مشکل یبوست داشتم ودارم.